现代人群湿气健康问题——金至检测：从根源溯源到科学祛湿的全链条解决方案

在快节奏的现代生活中，人们的健康面临着各种各样的挑战，湿气问题便是其中较为普遍的一种。从中医理论来看，湿邪作为自然界 “六气”（风、寒、暑、湿、燥、火）之一，当它超出人体正常承受范围时，就会成为致病因素，对人体健康造成影响。

据《2024 国民湿气健康调研报告》显示 ，我国约 62% 的成年人存在不同程度的湿邪相关症状：岭南、江南等潮湿地区患病率超 75%；

北方干燥地区因空调使用频繁、饮食油腻等因素，患病率也达 52%，打破 “湿气仅与气候相关” 的认知误区。

最常见症状为 “身体困重、大便黏滞、舌苔厚腻”（占比超 80%），其次是 “腹胀食欲不振、下肢水肿、关节酸痛”（占比 55%-68%），且症状多呈 “隐匿进展”—— 约 40% 受访者因症状轻微未及时干预。值得注意的是，湿邪持续 5 年以上者，发展为 “代谢综合征”（腰围超标 + 血糖 / 血脂异常）的风险增 3.2 倍，并发 “骨关节炎”“慢性胃炎”“脂肪肝” 的比例分别达 27%、21%、18%，这一数据印证了中医 “湿邪缠绵，易致杂病” 的理论，也凸显了通过专业检测溯源湿气根源的必要性[1]。

从 “体感不适” 到 “指标异常”，湿气的双重信号

湿气并非孤立存在的健康问题，而是人体体液代谢与脏腑功能协同作用失衡的产物，一旦运化失常便会引发连锁反应，既表现为体表症状，也反映在临床检测指标中。

1.临床检测视角：这些指标藏着 “湿气” 痕迹

湿气相关的临床指标并非单一，核心关联 “脂质代谢” 与 “体液代谢” 两类指标，其中血脂异常是 “痰湿内蕴” 的典型信号。

血脂与痰湿内蕴的关联机制：湿邪伤脾会削弱脂质代谢能力，痰湿阻滞气机又会阻碍脂质排泄，形成 “湿浊→血脂升高→更重痰湿” 的恶性循环。临床数据显示，痰湿内蕴人群血脂异常（尤其是甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高）比例显著偏高，且祛湿调理后血脂会随湿邪症状缓解而改善，二者因 “脾失健运、湿浊堆积” 的共通机制形成紧密关联[2]。

2. 中医诊疗视角：湿邪的 “辨证分型” 与核心病机

湿邪按成因可分为 “外湿” 与 “内湿”，二者常相互影响，需通过辨证明确分型后针对性调理：

外湿：多因 “久居潮湿环境、冒雨涉水” 所致，常见 “肢体困重、关节酸痛、舌苔白腻、脉濡缓”，病机为 “湿邪侵袭肌表，阻滞经络气机”。

内湿：多由 “饮食不节（过食生冷油腻）、脾肾阳虚” 引发，表现为 “腹胀便溏、食欲不振、下肢水肿、舌体胖大苔白滑、脉沉迟”，核心病机是 “脾失健运，体液代谢失常，湿浊内生”[2，3]。

无论是外湿还是内湿，长期不调均会形成 “外湿伤脾→加重内湿；内湿积聚→易招外湿” 的循环，导致 “湿邪缠绵难愈”。

临床检测指标与中医祛湿的 “双向呼应”

科学祛湿的关键，在于让 “现代临床指标改善” 与 “中医病机调理” 同频，通过 “检测定根源、辨证定方案” 实现精准干预。

1. 调节体液代谢：从 “指标异常” 到 “湿浊排出”

针对湿气相关的代谢异常，需结合指标针对性干预：

血脂调节：针对 “痰湿内蕴” 型人群，祛湿干预可通过 “健脾化痰、通络化浊”，辅助降低空腹甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇；若调理后指标下降，说明祛湿与调脂协同起效 [4，5]。

体液调节：针对 “脾肾阳虚” 型内湿人群（表现为下肢水肿、血清白蛋白降低），可通过 “温阳健脾、利水渗湿” 改善体液代谢失常，缓解水肿症状，同时监测血尿酸等指标是否逐步恢复正常[6]。

2. 精准辨证分型：从 “症状判断” 到 “方案适配”

中医师通过 “望闻问切” 四诊合参，明确湿气分型后匹配方案：

外湿：以 “祛邪通络、散寒除湿” 为主，如使用羌活、独活等药材，缓解关节酸痛、舌苔白腻等症状。

内湿：以 “健脾温阳、助运化湿” 为本，如使用参苓白术散（临床研究显示其可改善脾失健运型湿邪症状），缓解腹胀便溏、舌体胖大等问题。

湿热：若出现 “舌苔黄腻、口苦、小便黄赤”，需 “清热与利湿并举”（如使用茵陈、栀子），避免单纯祛湿导致 “热邪滞留”[5，6]。

人体试食评价服务

作为金域医学 “医检 +” 战略主力军，金至检测依托集团资源，针对湿气问题构建 “从根源溯源到效果验证” 的全链条服务，为科学祛湿提供数据支撑。

定向化试验设计

针对湿气根源溯源，设计专属检测方案：

为祛湿健康产品设计全链路验证方案：先依据产品特性定向招募目标人群，再通过模拟真实使用场景还原用户体验，最终实现从人群适配到效果验证的完整闭环。

功效评价体系

1. 客观检测：通过生化分析仪测定血脂、血尿酸等指标，用数据验证湿浊排出效果；检测方法严格遵循标准：

(1) 血脂指标

●总胆固醇（TC）：血液里所有胆固醇的总和，过高提示身体脂肪代谢易出问题，可能加重痰湿堆积。

●甘油三酯（TG）：主要来自饮食油脂，湿气重、脾虚人群代谢慢易升高，形成 “湿浊→血脂高” 的循环。

●低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：被称 “坏胆固醇”，数值高说明湿浊易堵血管，是痰湿内蕴的典型信号。

●高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：被称 “好胆固醇”，能帮身体排多余脂肪，数值高则清除湿浊、调节血脂的能力更强。

(2) 体液代谢专项指标

除血脂外，血清白蛋白降低、血尿酸升高也可能间接反映体液代谢失衡（如内湿导致的运化失常），可作为湿气溯源的辅助检测指标[2]。

●血清白蛋白：反映身体营养与体液代谢的 “调节器”，偏低可能意味着脾虚导致水湿内停，常伴随下肢水肿。

●血尿酸：体现体内湿浊排泄的 “信号灯”，偏高多因湿邪阻滞肾脏排泄，是湿热内蕴型湿气的常见信号。

2. 中医辨证评估：结合 “望闻问切”，记录舌苔、脉象、症状变化（如舌苔厚腻是否减轻、腹胀是否缓解），判断祛湿是否契合病机。

3. 主观感受量化：采用 “中医湿证评估量表”，让受试者自评过去2周的身体感受（如身体困重、大便黏滞程度），量化症状改善情况。

金至检测核心优势

依托“金域医学”平台，可开展医学检测项目4200余项，拥有涵盖人体代谢、营养等领域规模领先最大的东方人种人体数据库

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金域体检中心配备拥有先进的血糖监测设备，确保检测结果的准确性

严格执行按照标准流程开展检测,血糖测定采用静脉血采样，相比指尖血(末梢血)测定血糖值更稳定、，结果更准确

拥有20000+志愿者库，精准匹配目标试用人群，支持科学试验

热门项目

参考文献：

[1] 中国中医药报社. 2024国民湿气健康调研报告[R]. 北京：中国中医药出版社，2024.

[2]  中华中医药学会。中医湿病诊疗指南（2023 版）[J]. 中国中医药信息杂志，2023，30（5）：1-6. DOI：10.19879/j.cnki.1005-5304.20230215001.

[3] 周仲瑛。中医内科学（第 10 版）[M]. 北京：中国中医药出版社，2021：128-135.

[4] 国家中医药管理局. 中医代谢综合征诊疗指南（2024版）[J]. 世界中西医结合杂志，2024，19（2）：201-206. DOI：10.13935/j.cnki.sjzx.240205.

[5]  Li J，Zhang Y. Clinical Efficacy of Shenling Baizhu Powder on Patients with Spleen Deficiency and Dampness Retention Syndrome[J]. Journal of Traditional Chinese Medicine，2022，42（3）：345-350.

[6] 中华中医药学会肾病分会。慢性肾脏病中医诊疗指南（2023 年版）[J]. 中医杂志，2023,64 (12).